Levenswijze in de vorm van een krijgskunst

Levenswijze in de vorm van een krijgskunst

Man and woman fighting at Aikido training in martial arts schoolAikibo is een levenswijze die we oefenen in de vorm van een krijgskunst. Het belangrijkste is eigenlijk de levenswijze maar omdat de aandacht van de meeste mensen vooral naar de krijgskunst uitgaat zal ik daar eerst wat meer over vertellen.

Aikibo is praktijkgericht en daarin zitten ook meteen de verschillen met andere krijgskunsten. Wanneer je op straat wordt lastig gevallen door een aantal jongelui of door dronken mensen dan zijn er geen regels, in die zin dat er een scheidsrechter bij staat die beoordeelt of alles wel correct verloopt. Die de strijd beëindigt als jij op de grond ligt of bepaalt dat jij gewonnen hebt als je op punten voorstaat. Je wordt ook niet in gewichtsklassen ingedeeld en een vrouw kan ook door een of meerdere mannen worden lastig gevallen. Het gaat er niet ‘eerlijk’ aan toe.

Je kunt er voor kiezen jezelf te trainen om sterker, sneller en agressiever te worden dan ieder ander, maar dat is voor de meesten niet realistisch, naast het feit dat het vaak ook tot blessures leidt en de kans groot blijft dat je toch lastig gevallen wordt door iemand die groter, sterker en/of agressiever is.

Man and woman fighting at Aikido training in martial arts school Aikibo is een zachte krijgskunst wat inhoudt dat het er niet om gaat wie het sterkst is, het beste kan incasseren en het meest agressief is. Wat je in grote lijnen doet is: je brengt de ander uit balans en zorgt dat hij uit balans blijft totdat hij geen schade meer kan aanrichten. In het beginstadium, wanneer de ander nog niet uit balans is, beweeg je (of de ander) uit de lijn van de aanval en/of je beweegt mee, zodat de aanval van de ander geen of weinig schade aanricht.

Er komt natuurlijk wel wat meer bij kijken dan deze eenvoudige uiteenzetting veronderstelt. Toch kunnen praktisch alle (krijgskunst-)oefeningen die we doen herleid worden tot deze twee punten.

Wat er allemaal nodig is om dit voor elkaar te krijgen, dat is waar de wekelijkse training van Aikibo op gericht is. En omdat het handelen vereist dat je brein en je emoties het er mee eens zijn, besteden we ook aandacht aan manieren waarop we dit voor elkaar krijgen. Als je gaat nadenken over wat er allemaal fout kan gaan dan kun je niet handelen. Als je verstijft van angst of je in woede laat meeslepen, dan gaat het dus ook niet werken.

Hoe train je dit? Naast de fysieke vaardigheden zijn dit hele belangrijke aspecten en omdat je in het dagelijks leven ook geregeld tegen dingen aanloopt die je niet wilt, train je dit dus ook om toe te kunnen passen in je dagelijkse leven.

Kom en neem samen met je partner of zus, je buurman of een vriendin, een gratis proefles. Leer jezelf kennen, je ontspannen kracht en waarom je nooit je best moet doen! Je bent van harte welkom.

Ad Emmen | info[a]aikibo.nl | +31 (0)6 2709 3794